Sei selbst die Veränderung, die Du in der Welt sehen willst (M. Gandhi)
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Kompetenz und Individualität aus einer Hand

Aktuelles

22F30107B          Sabine Schönecke

Entspannt und bewegt im Wandel der Jahreszeiten -

Qigong, Meditation, DoIn, Akupressur, Shiatsu, Atmung, Qi-Walking

Die 5 Elemente finden sich z. B. im Qigong, TaiChi und Shiatsu wieder. Sie stehen für den Wandel der Jahreszeiten in unserem Leben und in der Natur. Mit verschiedenen Übungen können wir die Besonderheiten dieser "Wandlungsphasen" erlebbar machen und unterstützen. Ein bisschen Theorie und ganz viel praktische Übungen füllen die gemeinsame Zeit. Die Termine sind den Jahreszeiten zugeordnet. 

Termin 1, April: Der Frühling steht für das Erwachen der Natur, die Kraft der sprießenden Blätter. Es ist das Element Holz und ihm wird die Farbe Grün zugeordnet.

Termin 2, Juni: Der Sommer steht für Wachstum, Tatendrang und das innere Ich. Es ist das Element Feuer und ihm wird die Farbe Rot zugeordnet.

Termin 3, September: Der Spätsommer steht für den Ausgleich zwischen Yin und Yang. Dem Element Erde wird die Farbe Gelb/Orange zugeordnet.

Termin 4, Oktober: Im Herbst gilt es die gute Ernte einzufahren und nicht brauchbares auszusortieren. Dem Element Metall wird die Farbe Weiß zugeordnet.

Termin 5, Januar 2023: Im Winter herrscht Ruhe und die Natur zieht sich zurück um wieder neue Kraft für den Frühling zu sammeln. Dem Element Wasser wird die Farbe Dunkelblau/Schwarz zugeordnet.

Die Kurseinheiten werden, wenn es das Wetter erlaubt, auch draußen stattfinden.

Sie erhalten vor Beginn des ersten Termins eine separate Liste mit Zusatzinformationen und im Kurs zu jedem Termin ein Handout mit Übungen.

Wenn wir uns durch Corona bedingt nicht treffen können, wird die Kurseinheit online durchgeführt.

Auf körperliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen, weil jede/r Teilnehmer/in Freude an den Einheiten haben soll.

Bequeme Kleidung, Matte, Tuch oder Handtuch

5 Termine

Do. 07.04.,Mo. 27.06.,Mo. 19.09.,Mo. 24.10.,2022 und

Do. 19.01.2023

Von 18:30 bis 20:45

Bopfingen, Ev. Gemeindehaus

Vordere Pfarrgasse 13

Gebühr € 75,00 alle Termine

Einzel Termin: €18,00

Veranstalter ist die Stadt Bopfingen, in Kooperation mit der VHS Ostalb

 

Youna et Arthos

Gönnen Sie sich und Ihrem Hund entspannte und lehrreiche Stunden bei dem Workshop:

Entpannt & Bewegt

Workshop für Menschen mit/ohne Hund und Interessierte ohne Hund

 

Eine Interessentenliste wird geführt. Terminabsprache, wenn es die Corona-Bedingungen wieder zulassen. 

Entspannt und Bewegt
Entspannt_Bewegt.pdf
PDF-Dokument [233.5 KB]

Covid-19, aktualisiert am 16.03.2022:

Das L'Atelier-Team hält die aktuellen gesetzlichen Corona-Bestimmungen ein. 

 

Sie sind an einer Skulptur oder einem Objekt interessiert? Sie suchen noch ein individuelles Geschenk. Dann lassen Sie uns einen Termin vereinbaren.

 

Angebote für Ihre Gesundheit und Entspannung
Angebote für Ihre Gesundheit und Entspan[...]
PDF-Dokument [104.5 KB]

Willkommen im L'Atelier: Sabine Schönecke bietet Individualität und Kompetenz aus einer Hand

Seminare und Training für Gesundheit und Entspannung, betriebliche Gesundheitsprogramme, Stressprävention

ILP-Coaching für Einzelpersonen und Paare: ziel- und lösungsorientiert, Supervision, Autonomie-Training

Shiatsu & Akupressur, Autogenes Training

kunsTraum - Ein Platz für künstlerische Gestaltung, Geschenke, Objekte, Wohlgefallen und Stressprävention

Neu: Shiatsu mit und am Hund, Tiergestützte Intervention

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